Selbsthilfegruppe

Baustein Geführte Selbsthilfegruppe

Nicht allein durch den Alltag.

Einmal monatlich online: strukturierter Austausch, Erfahrung und gegenseitige Stabilisierung.

Warum Selbsthilfe?

Der Alltag nach einer Behandlung bringt Situationen mit sich, die andere Betroffene aus eigener Erfahrung kennen: Unsicherheit, Suchtdruck, Konflikte, berufliche Belastungen oder die Frage, wie ein abstinentes Leben dauerhaft gestaltet werden kann. Der Austausch mit Menschen in vergleichbaren Situationen kann dabei zusätzlichen Rückhalt geben.

Die Rolle in Kompass Neustart

Die Gruppe ergänzt die individuelle Begleitung um einen regelmäßigen, verlässlichen Austauschpunkt. Themen aus Achtsamkeit, Alltag, Beruf und persönlicher Stabilisierung können aufgegriffen werden. Die Gruppe ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und übernimmt keine Krisen- oder Notfallversorgung.

Das Format

  • Ein Termin pro Monat online in einer festen, vertraulichen Struktur.
  • Moderierter Austausch auf Augenhöhe mit klarer Gesprächsführung.
  • Raum für Erfahrungen, Herausforderungen und konkrete nächste Schritte.
  • Fokus auf Alltagstauglichkeit, Abstinenzstabilisierung und gegenseitige Unterstützung; soweit möglich mit Teilnehmenden in vergleichbaren beruflichen Verantwortungs- und Lebenssituationen.

Kompass-Neustart-Prinzipien

  • Vertraulichkeit und respektvoller Umgang.
  • Eigenverantwortung statt Bevormundung.
  • Erfahrungsexpertise als Ergänzung professioneller Behandlung.
  • Bei erkennbar weitergehendem Bedarf Vermittlung an die passende Expertin bzw. den passenden Experten im Netzwerk.

Kompass-Neustart-Team

Geführte Selbsthilfe · psychologisch im Bereich Suchterkrankungen geschulte Ansprechpartner

Die Gruppe wird von Ansprechpartnern aus dem Kompass-Neustart-Umfeld begleitet. Eigene Recovery-Erfahrung und fachliche Schulung fließen in die Moderation ein. Medizinische oder psychotherapeutische Leistungen bleiben den hierfür qualifizierten medizinischen bzw. psychotherapeutischen Fachpersonen vorbehalten.

Konditionen: Bestandteil des Pakets Erstkontakt & Koordination.

Die Aufnahme in die geführte Selbsthilfegruppe ist Bestandteil des Paketes Erstkontakt & Koordination; die Teilnahme ist in den ersten drei Monaten kostenfrei. Die fortlaufende Teilnahme ist ein eigenständiger Baustein von Kompass Neustart – die Konditionen werden vor der ersten Teilnahme transparent mitgeteilt.